Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 62.74g | Carbs: 20.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай с Лимоном, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|