Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
127.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 110.65g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Пеликан Котлета Куриная Рубленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignat 61's Weight History
|