Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 74.01g | Carbs: 294.72g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Огурец, Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Финик, Мандарины, Огурец, Чай, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Банан, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Финик. Snacks/Other: Чай, Каша Рисовая, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|