Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 46.93g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Слойка с Яблоком, Кофе. Lunch: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Виноград, Мандарины, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Лента Маслины без Косточки, Лэнд Салат Овощной со Свежим Шпинатом, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|