Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2400 kcal
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Fat: 96.08g | Prot: 92.33g | Carbs: 289.96g.
Lunch: 샌드위치 스테이크, 미트리 그레인너츠 프로틴바. Dinner: 허쉬 초코앤쿠키, 롯데 구구콘, 빙그레 슈퍼콘 바닐라. Snacks/Other: 매일 매일 바이오 플레인 저지방, 뉴트리디데이 체리앤베리베리 쉐이크. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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