Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 79.17g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Kovis Мини Маффины, Кешью, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. Lunch: Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная. Dinner: Konditta Восточные Сладости Мучные "Услада", Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Конфета. Snacks/Other: Штурвал Крендельки с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|