Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 40.63g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Яблоко, Блины, Конфета, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|