|
chegando cada vez mais perti do meu objetivo. nestes 4 dias eu fiz low carb
|
73.5 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 71.87g | Carbs: 61.58g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Ovo, Pão Francês. Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Maçã. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cs236872's Weight History
|