Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
murupulla
Journal
01 Mar 22
murupulla's Journal, 01 Mar 22
murupulla's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Helmikuun kokonaistulos -1.8kg eli 0.45kg/vko.
Vyötäröltä senttejä hävinnyt 4 💪🏼🤩
Mä oon tulokseen tosi tyytyväinen, koska mulla oli ollut fiilis, että helmikuu ois mennyt vähän harakoille... oli ilo olla väärässä 😄
75.7 kg
Lost so far:
3.8 kg
.
Still to go:
7.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 March 2022:
1977 kcal
Fat: 105.92g | Prot: 76.17g | Carbs: 167.17g.
Breakfast:
Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%.
Lunch:
Finax Psyllium, Appelsiinit, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Kefir Vadelma.
Dinner:
Oolannin Ristikkoperunat, Hesburger Megahampurilainen.
more...
1982 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
14 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
murupulla's Weight History
View Complete History