|
Главное, на блинах не откатиться назад 😀
|
51.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 101.57g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Блины без Масла, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Lunch: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Zero Соус Барбекю, Кофе. Dinner: Блины без Масла, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Яблоко, Окей Варенье Брусничное, ЭГО Простокваша Мечниковская, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Snacks/Other: Дело в Сливках Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|