Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
106 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 168.02g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, 5 Морей Икра Трески, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Агуша Говядина , Вареное Яйцо. Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: 5 Морей Икра Трески, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|