Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 55.05g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Молния Салат с Капустой Витаминный, Яичница с Помидорами, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|