Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 50.89g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Приготовленный Яичный Желток, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сгущенка, Сырники. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Греческий Салат, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|