Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 58.50g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр, Кофе, Глазунья. Lunch: Салат Овощной, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Плов с Говядиной. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Курица с Овощами. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|