Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 74.58g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Кокосовый, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Oltermanni Сыр 17%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|