Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 62.54g | Carbs: 108.94g.
Lunch: モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, Смешанный Зеленый Салат, グリコ カレー職人 インド風カレー, Сметана Домашняя, Помидоры, Семга Запеченная, Зеленый Горошек, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Сыр Романо, Морковь, カンロ ノンシュガー果実のど飴, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Грецкие Орехи, Игристое Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|