Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 63.47g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Селедка под шубой, Холодец. Lunch: Холодец, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Вафельные Листы. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофельное пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|