Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
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76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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1694 kcal
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Fat: 74.90g | Prot: 86.40g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Pain, Café. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Betteraves, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Aldi Comté. Dinner: Danone Actimel Fraise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Graines de Sésame Entières Séchées, Marie Blachère Pain au Maïs , Franprix Pain Tranché au Muesli, Salade Verte, Amandes, Fromage de Chèvre. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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