nöhöhöhö's Journal, 28 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
72.4 kg Lost so far: 48.6 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2022:
1076 kcal Fat: 36.28g | Prot: 72.45g | Carbs: 108.08g.   Lunch: Elstar, Beste Ernte Junge Möhren, Eunature Tomato Puree, Rapsöl, Zwiebeln, Knoblauch, Govinda Bananenblüte, Blumenkohl, Goldsteig Protinella. Dinner: Blutorange, Corny Free Nuss-Nougat, Myprotein Peanutbutter, Huber Mühle Reis-Crispies, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. more...
Gaining 3.0 kg a Week

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Comments 
Ups. Auch so ein Wochenende gehabt 🧀🥐🥞🍞🧇🥯🥨🌯🥙🍕🙈?  
28 Feb 22 by member: DieDavi
War nur Sonntag innerhalb von einer Stunde 🙈 
28 Feb 22 by member: nöhöhöhö
Ja, das hab ich auch hinbekommen... Allerdings auch Freitags und samstags 🙈😂🤷🏼‍♀️... Neue Woche, Disziplin ist aufgefüllt 💪😊👍 
28 Feb 22 by member: DieDavi

     
 

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