Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 61.23g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Блины с Творогом, Куриное Филе, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Банан, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|