Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 27.97g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tam Yağlı Süt, Muz. Dinner: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
28 Feb 22 by member: MissCatttt
|
Morning^GLoRy teşekkür ederim diyette ilk haftam bolca ödem attım ondan öyle yoksa kilo kilo alınıp gram gram veriliyor 🙂
28 Feb 22 by member: seymaa780
|
Olsun ödem bile olsa iyi gitmiş, devamının da sağlıklı bir şekilde gitmesini dilerim :)
28 Feb 22 by member: MissCatttt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymaa780's Weight History
|