|
Плюс 1. Ккал 1600. 32/42/26
|
76.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2792 kcal
|
Fat: 176.27g | Prot: 158.26g | Carbs: 143.13g.
Lunch: Грецкие Орехи, Победа Шоколадные Конфеты, Valio Сметана Деревенская, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Гармония Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Щи с Курицей, Буженина. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|