Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 102.92g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Мама Лама Творог с Манго, Сто Пудов Кукурузная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Ашан Мандарин, Виноград, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|