Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 73.63g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Healthy Ball Protein Ball Кокос, Здоровое Меню Молоко Рисовое, King Protein Isolate Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мааг Изюм Киш Миш, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Green Idea Десерт Миндальный Малина-Базилик, Вареное Яйцо, Котлеты из капусты. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Растительный, Green Idea Десерт Миндальный Груша-Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|