Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 105.51g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, J.D.Gross Горький Шоколад 90%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Банан, Яйцо, Арахис. Lunch: Петруха Мякоть Бедра, Увелка Крупа Гречневая, Льняное Масло. Dinner: Семена Льна, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Грейпфрут, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Арахис, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|