Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 48.51g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Ореховая Роща, Колбаса Варено-Копченая, Хлебец. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|