Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 89.77g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Alpro Миндальный Напиток, Брест Литовск Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Листах Maggi, Булгур (Вареный). Dinner: Curtis Чай Зеленый, Блины Постные (Сытый Папа) с Картошкой и Грибами, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KkalkutinaKristina19's Weight History
|