Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2297 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 146.61g | Carbs: 285.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, 3 Желания Кетчуп Классический , Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Food Master Кефир 1%, Голубец. Snacks/Other: Хлеб Черный, Судак Жареный, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Семга, Сахар, Пряник. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|