Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 97.74g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|