Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 70.84g | Carbs: 280.33g.
Lunch: Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Виноград Американского Типа, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Dinner: コストコ バナナナッツマフィン, コストコ ディナーロール. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|