Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 52.72g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Груша, Магнит Яблоки Семеренко , ООО " Вологда-Рыба" Котлета Тресковая с Творогом "Мечта". , Мир Заморозки Фасоль Стручковая , Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|