Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 79.71g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятёрочка Круассан FAZER Сливочный, ГП_Капучино Домашнее, Очищенные Семена Подсолнечника, Зимний Сад Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, ГП_Капуста, Тушеная с Грибами, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Dinner: ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье с Клюквой, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|