Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 53.38g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Baresa Suszone Pomidory w Oleju Słonecznikowym , Mięso z Piersi Kurczak, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Tarczyński Parówki Drobiowe. Dinner: Dawtona Sos Pomidorowy, Krakus Ogórki Konserwowe, Goliard Makaron Razowy. Snacks/Other: Lidl Makaron Razowy Penne, Krakus Ogórki Konserwowe, Dawtona Sos Pomidorowy. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|