Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 119.34g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Творожная Запеканка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sogdiana Клубника Сушеная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydi_163's Weight History
|