Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 85.99g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Dinner: Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), We Are Bio Масло Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Other: Sogdiana Клубника Сушеная , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Creative Kitchen Каша Пшенная с Тыквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydi_163's Weight History
|