Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 65.42g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль, Компот без Сахара, We Are Bio Масло Авокадо, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Other: Компот без Сахара, ВкусВилл Тыквенный Пряный Кейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydi_163's Weight History
|