Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
38.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
3080 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 105.22g | Carbs: 397.89g.
Breakfast: Tate & Lyle Granulated Sugar, Bifidum Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Silver Spoon Icing Sugar, Овсяные Хлопья, Bifidum Молоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнолия Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Поджаренный Лаваш, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка, Сладкий или Горький Шоколад, Piatnica Smietana 18%, Поджаренный Лаваш, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|