Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 88.93g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красный Мак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Абрикосовый, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Салат Оливье. Dinner: Магнит Креветки, Салат Оливье. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины, Nut Story Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|