|
49.55
|
49.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 134.56g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Призма Сёмга Филе на Шкуре, Alpro Coconut Unsweetened, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Fitness Time Молоко 1%, Лента Груша Конференц. Lunch: Zuger Моцарелла, Green Salad Овощная Смесь Трио, Сладкий Красный Перец, Перекресток Тамарилло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Artfruit Авокадо ХАСС, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный, Мясновъ Язык Говяжий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vpretty_physical transformation's Weight History
|