Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 118.47g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Nordic Овсяные Хлопья , Кубань Матушка Изюм Белый, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Флотская Килька, Leor Салака, Чай, Банан, Яблоко. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Флотская Килька, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|