Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 73.89g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Семга, Авокадо Авокадо. Lunch: Bionergy Смузи Манго Малина Яблоко, Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Dinner: Сыр Фета, Котлета Говяжья, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|