Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 100.68g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Камбала Жареная , Голден Яблоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|