Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 74.03g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Кофе Латте, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Кофе, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами , ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Пирожок с Капустой, Кофе. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 53 minutes, Sexual Activity - 35 minutes, Resting - 12 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|