Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2229 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 153.49g | Carbs: 245.41g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Село Зеленое Кефир 1%, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Магнит Багет Луковый, Станция Молочная Сливки 10%, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо Куриное, Горбуша Жареная, Увелка Ячневая. Dinner: Соевый Соус, Добряна Сыр Король Артур, Село Зеленое Кефир 1%, O Green Рожки, Горбуша Жареная, Соевый Соус. Snacks/Other: Магнит Багет Луковый, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Росы Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|