Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2277 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 101.61g | Carbs: 243.10g.
Breakfast: Невский Кондитер Вспышка, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Чернослив, Край Каравай Батон Нарезной, Мария Печенье, Чай, Мираторг Котлета из Индейки, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе Латте, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Яшкино Крокант с Миндалем, Киви, Банан, Чай, Кефир 1%, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|