Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 127.50g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myprotein Сывороточный Протеин, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Куриное Филе, Домашние Заготовки Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Летняя Тыква, Гречка. Dinner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Яйцо-Пашот, Myprotein Сывороточный Протеин, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|