Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
525 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 40.62g | Carbs: 22.52g.
Breakfast: Truskawki, Biedronka Jabłko, Jajko Przepiórcze. Lunch: Karp Smażony. Dinner: Biedronka Awokado, Jajko, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Truskawki, Piątnica Śmietana 36%, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Polędwiczka Wieprzowa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|