Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 83.04g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|