|
Hem regl donemi hem de dün fazla kaçırdım yine de ideal kiloma yaklaştığı için kaydetmek istedim 😂
|
53 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 53.26g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Dinner: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Fanta Fanta, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Doritos Taco Baharatlı, Tadım Ay Çekirdeği, Ülker Krispi Peynirli, Ülker Hanımeller Çokodamla. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraa0112's Weight History
|