Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
|
125.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 139.87g | Prot: 128.95g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Угличиский Биопродук Кисломолочный. Dinner: Жареный Картофель, Помидоры, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: Грейпфрут, Чудо Йогурт, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|